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敏感肌怎样恢复到正常_从小到大的敏感肌如何修复?



冬季是肌肤过敏的多发季节,敏感肌肤更是最大的受害者,这个时候如果哪位小仙女是敏感肌,那么各种皮肤问题都会随之而来。敏感肌的朋友都有这样的经历,秋天来临,含水量降低,皮肤屏障减弱,特别容易出现皮肤发红、脱屑、瘙痒、干疼等症状,严重可出现红血丝、长痘、长斑等。
    
造成敏感肌最主要的原因是:角质层薄弱导致皮肤滋润度不够,最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱,无法抵御外界刺激。

敏感肌肤最常出现的现象:
脱皮、干痒、泛红;

皮肤表面粗糙、T区油光;

用护肤产品,皮肤刺痛或涂抹后浮在脸上不渗透;

脸上长一些小疹子;

导致敏感肌加剧的因素

外因:
☞接触化妆品或季节变化后易引起皮肤过敏,出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽,脸颊易充血红肿。
☞当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。如阳光(不注意防晒)、气候、水、植物(花粉)、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致。

内因:
☞皮肤抵抗力不佳,皮肤表皮薄,细腻白皙,皮脂分泌少,较干燥,微血管明显,角质层保持水分的能力降低,肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
☞不规律的生活习惯,长期熬夜,工作压力大,焦虑不安等精神状态不佳。


敏感肌的护肤原则

       敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要,保养敏感肌肤大多要从改善角质层做起,为肌肤筑起屏障,打好保卫战。


敏感肌在护肤方面要重视


做好保湿
在选择护肤品方面功能上应尽量从简,要选择适合敏感肌肤的护肤产品和功能单一的补水保湿产品。进入换季时节,补水面膜的使用频率可以控制在一周一次,使皮肤保持充足的水分,面膜功效以补水保湿为主。
不频繁更换护肤品
为了避免刺激皮肤,不频繁更换护肤品,适合自己才是最好的。尽量不使用过分营养的护肤品,防止肌肤负担过重。避免使用带有酒精、香料、防腐剂的产品。酒精除了会对皮肤产生过敏的影响,在蒸发过程中,还会大量带走皮肤上面的水分,这样就让皮肤进入比较干的状态,让肌肤面临过敏的危险。

做好防晒
出门前一定要涂抹防晒和隔离,做好防护措施。除了减少彩妆对皮肤的影响之外,还能相对减少紫外线、灰尘等外界环境的侵袭,隔绝敏感源。
选择温和的卸妆产品
敏感肌应尽量选择卸妆霜、卸妆水或者是泡沫较少的洁面啫喱和洁面水。
减少去角质次数
敏感肌的角质层本来就比较薄,冬季干燥去角质就更要温和,每两周一次足矣。
减少清洁次数
早晚各一次,每次不超过1分钟。并减少使用洁面刷、洁面仪等摩擦面部的工具,以免加重肌肤的负担。
红血丝皮肤不能用碱性太强的洁面乳,每天洁面次数不宜过多,最好1-2次。

敏感肌化妆要讲究

Part1
敏感肌可以化妆吗?
       当你的两颊容易红肿干燥脱皮、鼻头下面红血丝太多,经常冒粉刺和痘痘,这些问题比较严重的时候,化妆品中的刺激成分,很容易就穿过脆弱的皮肤屏障,从而更加刺激我们的皮肤,所以皮肤出现问题的时候一定不要使用化妆品,更不能层层覆盖!


Part2
什么时候可以化妆?
     
敏感肌建议尽量不要化彩妆,化彩妆工序较多,敏感肌自身角质层就很薄,覆盖厚重的彩妆时间久了会堵塞毛孔,敏感症状易加重,并且化妆就需要卸妆,而再温和的卸妆水也会刺激到皮肤。

建议只化淡妆!

Part3
化妆品的选择及使用
       敏感肌选择彩妆产品更要谨慎,尤其是在秋冬季。一定要选择品牌值得信任、质量过关的彩妆产品,并且在选购前看一下有没有自己过敏的成分。敏感肌底妆最重要的就是滋润度高,建议选择含有精华的粉底液,如果使用比较厚重容易干燥的粉底液,那么就会很快在脸上卡粉,还会闷痘。在上底妆之前一定要充足做好保湿。
已邀请:

美容整形科医生董应娟 - 执业医师,擅长应用现代医学光动力与中西医结合治疗痤疮、颜面皮炎、色素沉着、色斑、疤痕、毛周角化症、激素依赖性皮炎、胎记、换肤综合征等损容性皮肤病的综合治疗。

赞同来自:

       首先敏感肌一般是皮肤对外界环境的刺激,是非常敏感的。比如在遇到热的环境,或者冷的环境,或者是紫外线照射,这些因素都会导致病人感觉很不舒服。局部的皮肤会潮红、肿胀,甚至伴有瘙痒、脱皮的症状。敏感肌其实本质上是一种皮肤屏障的破坏,才变得敏感,所以修复要首先减少对皮肤的刺激。
       在洗脸的时候,可以用偏凉的水或者是温和的水洗脸,减少刺激。必要的时候可以选择温和的、弱酸性的洁面乳,来清洗面部。在洁面的同时,护肤也是非常重要的,因为敏感皮肤是敏感状态,要选择刺激性比较小的产品来护肤,首选医用护肤品。医用护肤品本身,里面含有的都是功效性成分,有补水的、有保湿的,还有锁水的。
       所以,三管齐下可以使皮肤达到水油平衡,这样敏感皮肤能得到更好的修复。最后,还有些敏感性皮肤的病人,皮肤状态如果损害比较严重,一般需要配合调节局部免疫的药膏。比如吡美莫司或者他克莫司乳膏,外涂以后,也可以有效改善皮肤的敏感状态。

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